{"id":61559,"date":"2024-07-11T11:04:47","date_gmt":"2024-07-11T14:04:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/?p=61559"},"modified":"2024-11-15T10:38:38","modified_gmt":"2024-11-15T13:38:38","slug":"historia-da-natacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a a hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o e curiosidades sobre o esporte"},"content":{"rendered":"\n<p>A hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o basicamente se funde com a hist\u00f3ria da humanidade, afinal, sobreviver dentro da \u00e1gua \u00e9 um dos instintos primordiais de um ser vivo. Tanto que \u00e9 dif\u00edcil precisar quando a <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/natacao-paralimpica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nata\u00e7\u00e3o<\/a> deixou de ser uma atividade de sobreviv\u00eancia e passou a ser algo recreativo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Existem registros pr\u00e9-hist\u00f3ricos do nado, assim como nas antigas civiliza\u00e7\u00f5es eg\u00edpcias, ass\u00edrias, gregas e romanas. Ent\u00e3o, conhe\u00e7a a seguir um pouco mais da origem e da evolu\u00e7\u00e3o dessa pr\u00e1tica t\u00e3o popular hoje em dia.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Veja no conte\u00fado:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Os_primordios_da_historia_da_natacao_esportiva\" title=\"Os prim\u00f3rdios da hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o esportiva\">Os prim\u00f3rdios da hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o esportiva<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#O_inicio_das_competicoes\" title=\"O in\u00edcio das competi\u00e7\u00f5es\">O in\u00edcio das competi\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#A_natacao_conquista_o_mundo\" title=\"A nata\u00e7\u00e3o conquista o mundo\">A nata\u00e7\u00e3o conquista o mundo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Os_trajes_de_banho_na_historia_da_natacao\" title=\"Os trajes de banho na hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o\">Os trajes de banho na hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Uma_breve_curiosidade_sobre_a_historia_dos_oculos_de_natacao\" title=\"Uma breve curiosidade sobre a hist\u00f3ria dos \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o\">Uma breve curiosidade sobre a hist\u00f3ria dos \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Os_requisitos_da_natacao\" title=\"Os requisitos da nata\u00e7\u00e3o\">Os requisitos da nata\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#As_regras_da_natacao\" title=\"As regras da nata\u00e7\u00e3o\">As regras da nata\u00e7\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Nado_estilo_livre\" title=\"Nado estilo livre\">Nado estilo livre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Costas\" title=\"Costas\">Costas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Peito\" title=\"Peito\">Peito<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Nado_borboleta\" title=\"Nado borboleta&nbsp;\">Nado borboleta&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#A_historia_da_natacao_brasileira\" title=\"A hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o brasileira\">A hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o brasileira<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/historia-da-natacao\/#Lista_de_medalhas_olimpicas_da_natacao_brasileira\" title=\"Lista de medalhas ol\u00edmpicas da nata\u00e7\u00e3o brasileira\">Lista de medalhas ol\u00edmpicas da nata\u00e7\u00e3o brasileira<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-os-primordios-da-historia-da-natacao-esportiva\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_primordios_da_historia_da_natacao_esportiva\"><\/span>Os prim\u00f3rdios da hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o esportiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante a Idade Antiga, principalmente na Gr\u00e9cia e na Roma, era comum que a nata\u00e7\u00e3o fizesse parte do treino militar, a fim de aumentar a for\u00e7a e a resist\u00eancia dos soldados. Em algumas comunidades litor\u00e2neas, tamb\u00e9m era comum nadar para pescar. E em todas essas situa\u00e7\u00f5es, algumas corridas dentro da \u00e1gua eram inevit\u00e1veis, mas nada que ocorresse de forma organizada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, foi somente no s\u00e9culo XIX que a nata\u00e7\u00e3o passou a ser uma modalidade esportiva, ap\u00f3s ela se espalhar pela Europa. A princ\u00edpio, as pessoas do <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/futebol\/as-maiores-ligas-de-futebol-da-europa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Velho Continente<\/a> acreditavam que a \u00e1gua poderia ser um agente transmissor de doen\u00e7as, e que a nata\u00e7\u00e3o poderia facilitar a dissemina\u00e7\u00e3o de epidemias. Com o passar dos anos e dos estudos cient\u00edficos, esse temor se dissipou e, ent\u00e3o, a nata\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a se popularizar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-inicio-das-competicoes\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_inicio_das_competicoes\"><\/span>O in\u00edcio das competi\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Em 1837, a National Swimming Society of Great Britain (Sociedade Nacional de Nata\u00e7\u00e3o da Gr\u00e3-Bretanha) foi fundada e, com ela, vieram as primeiras competi\u00e7\u00f5es oficiais. As disputas eram bem simples, com o nado peito sendo o mais comum. Contudo, a nata\u00e7\u00e3o ainda era restrita aos clubes privados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica s\u00f3 se tornou um esporte de interesse p\u00fablico ap\u00f3s Matthew Webb se tornar a primeira pessoa a atravessar o Canal da Mancha nadando, ainda em 1875. Assim, a modalidade se consolidou de vez como esporte popular ap\u00f3s sua inclus\u00e3o nos primeiros <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/historia-da-tocha-olimpica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jogos Ol\u00edmpicos da Era Moderna<\/a>, realizados em 1896 na cidade de Atenas, na Gr\u00e9cia.<\/p>\n\n\n\n<p>De forma bem diferente da que vemos hoje, as primeiras competi\u00e7\u00f5es ol\u00edmpicas de nado ocorreram no Mar Mediterr\u00e2neo, na Ba\u00eda de Zea, e apenas o estilo livre foi disputado.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 1908, durante as Olimp\u00edadas de Londres, a modalidade passou a ser disputada em piscinas. No mesmo ano, surgiu a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Nata\u00e7\u00e3o (FINA), hoje conhecida como World Aquatics. Em seus primeiros 75 anos de hist\u00f3ria, a nata\u00e7\u00e3o esportiva era praticada somente por homens. Foi nas Olimp\u00edadas de 1912 que os 100 metros livres feminino entrou para o programa ol\u00edmpico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-natacao-conquista-o-mundo\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_natacao_conquista_o_mundo\"><\/span>A nata\u00e7\u00e3o conquista o mundo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante os anos 1930, a nata\u00e7\u00e3o ganhou adeptos em todo o mundo. N\u00e3o demorou para que os amantes dos exerc\u00edcios descobrissem a pr\u00e1tica como uma excelente maneira de manter a forma. Principalmente por ser uma atividade de baix\u00edssimo impacto, mas que aumenta consideravelmente a resist\u00eancia de quem a pratica.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, novos adeptos come\u00e7aram a explorar o esporte e novas formas de nadar come\u00e7aram a surgir. Foi nessa \u00e9poca que surgiu o nado borboleta, por exemplo, que entrou para o programa ol\u00edmpico em 1956, nos Jogos de Melbourne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-os-trajes-de-banho-na-historia-da-natacao\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_trajes_de_banho_na_historia_da_natacao\"><\/span>Os trajes de banho na hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Levando em considera\u00e7\u00e3o o per\u00edodo em que surgiu e se popularizou, n\u00e3o \u00e9 de se estranhar que as vestimentas utilizadas antigamente para nadar sejam bem diferentes das que vemos hoje em dia \u2013 principalmente para as mulheres, que tinham s\u00e9rias dificuldades em encontrar o que vestir para nadar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os trajes de banho do fim da Idade M\u00e9dia, conhecidos como trajes vitorianos, eram um verdadeiro fardo. Em uma \u00e9poca em que se prezava muito pelo pudor feminino, as diversas camadas de tecido espesso e as roupas que cobriam o corpo inteiro deixavam as mulheres muito lentas e com dificuldades para se locomover dentro da \u00e1gua. Isso sem contar o peso delas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os homens, por outro lado, utilizavam cal\u00e7\u00f5es compridos, como bermudas, e camisetas para entrar na \u00e1gua. Somente com o passar do tempo e com a evolu\u00e7\u00e3o das sociedades que as roupas de banho tamb\u00e9m se modificaram.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com a chegada dos Jogos Ol\u00edmpicos e a populariza\u00e7\u00e3o dos campeonatos de nata\u00e7\u00e3o, foram surgindo trajes cada vez mais modernos e aerodin\u00e2micos. Hoje, eles s\u00e3o feitos em materiais resistentes e tecnol\u00f3gicos, que ajudam o atleta a ter maior velocidade e melhor desempenho dentro da \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uma-breve-curiosidade-sobre-a-historia-dos-oculos-de-natacao\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uma_breve_curiosidade_sobre_a_historia_dos_oculos_de_natacao\"><\/span>Uma breve curiosidade sobre a hist\u00f3ria dos \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hoje em dia \u00e9 dif\u00edcil pensar em cair na piscina para nadar sem o uso dos \u00f3culos, certo? No entanto, eles s\u00f3 foram aceitos nas competi\u00e7\u00f5es em 1976. N\u00e3o que a inven\u00e7\u00e3o deste equipamento seja algo assim, t\u00e3o recente. Na verdade, eles come\u00e7aram a ser usados ainda no s\u00e9culo XIV, na P\u00e9rsia, e eram feitos de cascos de tartaruga polidos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Anos mais tarde, os nadadores polin\u00e9sios adotaram os \u00f3culos feitos em madeira para manter uma boa visibilidade embaixo d&#8217;\u00e1gua. Foi somente nos anos 1950 que os <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/regras-maratonas-aquaticas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadadores de \u00e1guas abertas<\/a>, ou seja, que competiam no mar, por exemplo, passaram a utilizar \u00f3culos de borracha com lentes. Apesar de grandes e desconfort\u00e1veis, eles cumpriam bem o papel de manter os olhos livres da \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, esses modelos seguiram evoluindo ao que vemos hoje, que s\u00e3o bem justos ao rosto e permitem que o nadador permane\u00e7a com os olhos abertos durante as bra\u00e7adas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-os-requisitos-da-natacao\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_requisitos_da_natacao\"><\/span>Os requisitos da nata\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Seja em uma disputa ol\u00edmpica ou em uma competi\u00e7\u00e3o oficial, as provas de nata\u00e7\u00e3o acontecem em uma piscina de 25 ou 50 metros e que deve seguir as seguintes especifica\u00e7\u00f5es oficiais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raias<\/strong>: a piscina precisa ter oito raias separadas com 2.75m cada. Al\u00e9m disso, as raias externas devem ter um espa\u00e7o vazio adicional de 40 cm.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cordas<\/strong>: a depender da raia, a organiza\u00e7\u00e3o do evento deve colocar uma cor diferente de corda. As raias mais externas, por exemplo, devem ter as cordas verdes. J\u00e1 as raias 2,3,6 e 7, ou seja, as intermedi\u00e1rias, possuem cordas azuis. Por fim, as raias centrais de n\u00famero 4 e 5 t\u00eam cordas amarelas. E todas as cordas t\u00eam os \u00faltimos cinco metros na cor vermelha para indicar ao atleta que o fim da piscina est\u00e1 pr\u00f3ximo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blocos de partida<\/strong>: localizado na beira da piscina, o bloco, como o nome sugere, \u00e9 o local de onde o nadador parte para dar in\u00edcio a prova. Ele n\u00e3o pode ter menos de 50cm de altura por 50cm de largura e sua inclina\u00e7\u00e3o m\u00ednima deve ser de 10\u00ba. Sua superf\u00edcie deve ser inteiramente coberta com material antiderrapante.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/katie-ledecky-conquistas-e-medalhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">competi\u00e7\u00f5es de nata\u00e7\u00e3o<\/a> podem ser individuais ou em equipes, disputadas tanto por homens quanto mulheres, e os eventos s\u00e3o divididos em cinco categorias: nado livre, nado costas, nado peito, nado borboleta e medley individual \u2013 uma esp\u00e9cie de revezamento dos outros quatro estilos combinados. As dist\u00e2ncias de cada evento tamb\u00e9m mudam, variando entre provas de 50 m a provas de 1.500 m.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-as-regras-da-natacao\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_regras_da_natacao\"><\/span>As regras da nata\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Diferente de esportes como futebol, no qual o que conta s\u00e3o os pontos marcados, na nata\u00e7\u00e3o o principal quesito \u00e9 a velocidade. Ou seja, ganha quem chegar primeiro. Al\u00e9m disso, cada estilo de nado tem suas regras espec\u00edficas. Veja abaixo o que \u00e9 proibido para cada um deles:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nado-estilo-livre\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nado_estilo_livre\"><\/span>Nado estilo livre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pisar ou andar no fundo da piscina;<\/li>\n\n\n\n<li>Puxar a corda da raia;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o tocar na parede em uma curva;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o completar a dist\u00e2ncia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-costas\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Costas\"><\/span>Costas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o permanecer de costas durante todo o nado. O \u00fanico momento em que o atleta n\u00e3o fica de costas \u00e9 ao virar, puxar ou chutar a parede. Contudo, ele deve virar de volta para o peito antes de tocar a parede com a m\u00e3o no final da corrida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-peito\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peito\"><\/span>Peito<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o nadar de peito;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar um chute ilegal como flutter, golfinho ou tesoura;<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar movimentos n\u00e3o simult\u00e2neos dos bra\u00e7os;<\/li>\n\n\n\n<li>Dar duas bra\u00e7adas ou dois chutes de perna enquanto a cabe\u00e7a est\u00e1 debaixo d&#8217;\u00e1gua;<\/li>\n\n\n\n<li>Tocar com apenas uma m\u00e3o nas viradas ou na chegada, em vez das duas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nado-borboleta-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nado_borboleta\"><\/span>Nado borboleta&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fazer movimentos n\u00e3o simult\u00e2neos dos bra\u00e7os ou pernas;<\/li>\n\n\n\n<li>Empurrar os bra\u00e7os para a frente sob a \u00e1gua em vez de sobre a superf\u00edcie da \u00e1gua;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar um chute;<\/li>\n\n\n\n<li>Tocar com apenas uma m\u00e3o nas viradas ou na chegada, em vez de duas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-historia-da-natacao-brasileira\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_historia_da_natacao_brasileira\"><\/span>A hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o brasileira<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A primeira competi\u00e7\u00e3o oficial da hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o brasileira aconteceu em 1989, e foi uma travessia entre a Fortaleza de Villegaignon e a praia de Santa Luzia, no Rio de Janeiro. A primeira participa\u00e7\u00e3o ol\u00edmpica do Brasil na nata\u00e7\u00e3o foi em 1920, na Antu\u00e9rpia, com Orlando Am\u00eandola e \u00c2ngelo Gammaro nas piscinas. Em seguida, em 1932, a brasileira Maria Lenk entrou para a hist\u00f3ria como a primeira mulher n\u00e3o apenas do Brasil, mas da Am\u00e9rica do Sul, a nadar nas Olimp\u00edadas, em Los Angeles.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>O nadador Tetsuo Okamoto foi o respons\u00e1vel por trazer a primeira medalha ol\u00edmpica para o Brasil, ap\u00f3s ganhar o bronze nos 1.500 m livre em Helsinque 1952. J\u00e1 o primeiro \u2013 e \u00fanico at\u00e9 o momento \u2013 ouro ol\u00edmpico veio em 2008, nos Jogos de Pequim, uma conquista de Cesar Cielo Filho.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ao todo, o Brasil j\u00e1 ganhou 15 <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/qual-esporte-o-brasil-ganhou-mais-medalhas-nas-olimpiadas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">medalhas ol\u00edmpicas<\/a> na modalidade. Quatro delas foram conquistadas por um dos grandes nomes da nata\u00e7\u00e3o recente, Gustavo Borges, que tamb\u00e9m dividiu as piscinas com outro famoso nadador, Fernando Scherer, mais conhecido como Xuxa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lista-de-medalhas-olimpicas-da-natacao-brasileira\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lista_de_medalhas_olimpicas_da_natacao_brasileira\"><\/span>Lista de medalhas ol\u00edmpicas da nata\u00e7\u00e3o brasileira<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Confira as conquistas dos nadadores brasileiros nos Jogos Ol\u00edmpicos:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ouro&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pequim 2008<\/strong>: Cesar Cielo Filho nos 50 m livre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Prata&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Los Angeles 1984<\/strong>: Ricardo Prado nos 400 m medley;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Barcelona 1992<\/strong>: Gustavo Borges nos 100 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atlanta 1996<\/strong>: Gustavo Borges nos 200 m livre;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Londres 2012<\/strong>: Thiago Pereira nos 400 m medley.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bronze&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Helsinque 1952<\/strong>: Tetsuo Okamoto nos 1.500 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Roma 1960<\/strong>: Manoel dos Santos nos 100 m livre;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moscou 1980<\/strong>: Ciro Delgado, Djan Madruga, Marcus Mattioli e Jorge Fernandes no revezamento 4&#215;200 m livre;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atlanta 1996<\/strong>: Gustavo Borges nos 100 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atlanta 1996<\/strong>: Fernando Scherer nos 50 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sydney 2000<\/strong>: Gustavo Borges, Fernando Scherer, Edvaldo Val\u00e9rio e Carlos Jayme no revezamento 4&#215;100 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pequim 2008<\/strong>: Cesar Cielo Filho nos 100 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Londres 2012<\/strong>: Cesar Cielo Filho nos 50 m livre;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00f3quio 2020<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/apostas-esportivas\/olimpiadas\/bruno-fratus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bruno Fratus<\/a> nos 50 m livre;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00f3quio 2020<\/strong>: Fernando Scheffer nos 200 m livre.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A hist\u00f3ria da nata\u00e7\u00e3o basicamente se funde com a hist\u00f3ria da humanidade, afinal, sobreviver dentro da \u00e1gua \u00e9 um dos instintos primordiais de um ser vivo. 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