{"id":25059,"date":"2024-07-04T16:00:17","date_gmt":"2024-07-04T19:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/?p=25059"},"modified":"2024-07-04T16:00:18","modified_gmt":"2024-07-04T19:00:18","slug":"regras-do-handebol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/","title":{"rendered":"Regras do handebol: conhe\u00e7a a origem e os fundamentos"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea conhece as <strong>regras do handebol<\/strong>? Popular no Norte e Leste Europeu, o esporte praticado com as m\u00e3os tem formas de jogar espec\u00edficas que fazem dele \u00fanico. Al\u00e9m disso, os <strong>fundamentos do handebol<\/strong> comp\u00f5em as diretrizes necess\u00e1rias para manter as partidas em conformidade.<\/p>\n\n\n\n<p>O handebol \u00e9 normalmente jogado em quadras cobertas, mas tamb\u00e9m existem varia\u00e7\u00f5es jogadas ao ar livre, como o handebol de campo e o handebol de praia, \u00e0s vezes chamado de sandball.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira a seguir a origem e as <strong>regras do handebol<\/strong> jogado em lugares cobertos!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Veja no conte\u00fado:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Origem_do_handebol\" title=\"Origem do handebol\">Origem do handebol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Quais_as_regras_do_handebol\" title=\"Quais as regras do handebol?\">Quais as regras do handebol?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Duracao_de_um_jogo_de_handebol\" title=\"Dura\u00e7\u00e3o de um jogo de handebol\">Dura\u00e7\u00e3o de um jogo de handebol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Jogadores_e_quadra\" title=\"Jogadores e quadra\">Jogadores e quadra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Pontuacao_e_vitorias_do_jogo\" title=\"Pontua\u00e7\u00e3o e vit\u00f3rias do jogo\">Pontua\u00e7\u00e3o e vit\u00f3rias do jogo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Regras_do_handebol_de_duplo_drible\" title=\"Regras do handebol&nbsp;de duplo drible\">Regras do handebol&nbsp;de duplo drible<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Linha_de_seis_metros\" title=\"Linha de seis metros\">Linha de seis metros<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Regras_do_handebol_de_andar_sem_driblar\" title=\"Regras do handebol de andar sem driblar\">Regras do handebol de andar sem driblar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Chutes_e_jogadas_com_o_pe\" title=\"Chutes e jogadas com o p\u00e9\">Chutes e jogadas com o p\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/www.sportingbet.bet.br\/pt-br\/blog\/outros-esportes\/regras-do-handebol\/#Fundamentos_nas_regras_do_handebol\" title=\"Fundamentos nas regras do handebol\">Fundamentos nas regras do handebol<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"gb-headline gb-headline-dd0f4270 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Origem_do_handebol\"><\/span>Origem do handebol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>O esporte tem ra\u00edzes na \u00e9poca medieval, mas apenas em 1906 que as <strong>regras do handebol<\/strong> moderno foram criadas na Dinamarca. Desde ent\u00e3o, o esporte evoluiu e se tornou popular principalmente em competi\u00e7\u00f5es ol\u00edmpicas.<\/p>\n\n\n\n<p>No come\u00e7o, um<strong> jogo de handebol<\/strong> ocorria ao ar livre com 11 jogadores. Mas depois, em 1910, na Su\u00e9cia, G. Wallstr\u00f6m introduziu o handebol em locais fechados, como sal\u00f5es.&nbsp;Al\u00e9m disso, o handebol tem origem ligada ao jogo torbal, adaptado para criar o handebol que conhecemos hoje. <\/p>\n\n\n\n<p>Em 1946, surgiu a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Handebol e organizou os primeiros campeonatos mundiais de handebol de sal\u00e3o.&nbsp;Com isso, o handebol masculino estreou nas Olimp\u00edadas em 1972, nos Jogos Ol\u00edmpicos de Munique. Por sua vez, o handebol feminino foi inclu\u00eddo em 1976, nos Jogos Ol\u00edmpicos de Montreal.<\/p>\n\n\n\n<p>No Brasil, o handebol come\u00e7ou a ganhar destaque nos anos 30, gra\u00e7as aos clubes ligados \u00e0 imigra\u00e7\u00e3o alem\u00e3 em S\u00e3o Paulo. Com o crescimento do esporte na cidade, come\u00e7aram a surgir campeonatos de handebol organizados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"gb-headline gb-headline-26e19ae5 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_as_regras_do_handebol\"><\/span>Quais as regras do handebol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a as <strong>regras do handebol<\/strong> e fique por dentro de como se joga o esporte:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-84708fd9 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duracao_de_um_jogo_de_handebol\"><\/span>Dura\u00e7\u00e3o de um jogo de handebol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Um jogo de handebol tem normalmente a dura\u00e7\u00e3o de 60 minutos, dividido em dois per\u00edodos de 30 minutos cada, com um intervalo de 15 minutos no meio. No entanto, para jogadores mais jovens, o tempo pode se reduzir a 20 minutos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-14a77848 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jogadores_e_quadra\"><\/span>Jogadores e quadra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nos jogos de handebol padr\u00e3o, cada time tem sete jogadores em campo. S\u00e3o seis jogadores de linha e um goleiro. Al\u00e9m disso, cada time tem 7 substitutos que podem entrar no jogo sem precisar avisar ao \u00e1rbitro.<\/p>\n\n\n\n<p>Na quadra, h\u00e1 uma \u00e1rea semicircular ao redor de cada gol, tamb\u00e9m conhecida como zona, e uma linha tracejada a 9 metros do gol, chamada de linha de arremesso livre. Essas marca\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes para as regras do jogo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-c7363e58 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pontuacao_e_vitorias_do_jogo\"><\/span>Pontua\u00e7\u00e3o e vit\u00f3rias do jogo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Como os outros esportes, para vencer no handebol, \u00e9 preciso marcar mais gols que o time advers\u00e1rio. No caso de um <strong>jogo de handebol<\/strong> terminar empatado, haver\u00e1 per\u00edodos de prorroga\u00e7\u00e3o com dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 2 per\u00edodos de 5 minutos cada. Se, mesmo assim, as equipes continuarem empatadas, um tiroteio \u00e9 realizado para determinar o resultado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-cd49fb50 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_do_handebol_de_duplo_drible\"><\/span>Regras do handebol&nbsp;de duplo drible<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>No handebol, os jogadores n\u00e3o podem fazer o que chamamos de \u201cdrible duplo\u201d. Ou seja, n\u00e3o h\u00e1 permiss\u00e3o para quicar a bola no ch\u00e3o, segur\u00e1-la e quicar novamente. Essa jogada \u00e9 uma infra\u00e7\u00e3o \u00e0s regras do jogo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-e68ff837 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Linha_de_seis_metros\"><\/span>Linha de seis metros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nenhum jogador, exceto o goleiro, pode entrar na \u00e1rea do gol, delimitada pela linha dos 6 metros. No entanto, existem exce\u00e7\u00f5es a essa regra. Ap\u00f3s um arremesso ao gol, um jogador pode pular na \u00e1rea e lan\u00e7ar a bola antes de aterrissar dentro da \u00e1rea do gol.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-9024487b gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_do_handebol_de_andar_sem_driblar\"><\/span>Regras do handebol de andar sem driblar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se um jogador der mais de tr\u00eas passos sem driblar a bola ou segurar a bola por mais de 3 segundos sem saltar, chutar ou passar, considera-se como &#8220;andar&#8221;. Nessa situa\u00e7\u00e3o, a posse de bola \u00e9 perdida e o time advers\u00e1rio ganha a posse de bola.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-headline gb-headline-eb95d6b5 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chutes_e_jogadas_com_o_pe\"><\/span>Chutes e jogadas com o p\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Somente o goleiro pode encostar a bola com o p\u00e9 quando est\u00e1 dentro da \u00e1rea de gol, defendendo o time. Fora isso, nenhum jogador pode chutar a bola. Al\u00e9m disso, se ela bater no p\u00e9 de um jogador, a posse de bola vai para o time advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"gb-headline gb-headline-1fd848c3 gb-headline-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fundamentos_nas_regras_do_handebol\"><\/span>Fundamentos nas regras do handebol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das <strong>regras do handebol<\/strong>, \u00e9 importante saber sobre os fundamentos desse esporte. Confira:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada partida tem dois tempos de 30 minutos, com um intervalo de 10 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Em um<strong> jogo de handebol<\/strong>, deve haver duas equipes de sete jogadores, sendo um deles o goleiro.<\/li>\n\n\n\n<li>A quadra oficial deve ter 40 metros de comprimento por 20 metros de largura e pode ter piso de madeira ou emborrachado. Existem duas \u00e1reas para o goleiro, que ficam a seis metros do gol.<\/li>\n\n\n\n<li>Um dos <strong>fundamentos do handebol<\/strong> exige que gol tenha dois metros de altura por tr\u00eas metros de largura.<\/li>\n\n\n\n<li>A bola oficial \u00e9 de couro e tem tamanhos diferentes para homens e mulheres. A bola masculina tem entre 58 cm e 60 cm de di\u00e2metro, pesando entre 425 g e 475 g. J\u00e1 a bola feminina tem entre 54 cm e 56 cm de di\u00e2metro, pesando entre 325 g e 400 g.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea conhece as regras do handebol? Popular no Norte e Leste Europeu, o esporte praticado com as m\u00e3os tem formas de jogar espec\u00edficas que fazem dele \u00fanico. 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