Ela pode até parecer uma brincadeira de criança, mas a ginástica de trampolim tem regras bem definidas e diferentes modalidades. Ou seja, mais do que diversão, é um esporte que exige força e concentração total dos atletas. Sua primeira aparição em Jogos Olímpicos ocorreu em 2000, em Sydney, e desde então ela não saiu mais do programa olímpico.
Apesar de muita gente já se divertir pulando na cama há séculos, foi em 1934 que o ginasta norte-americano George Nissen criou oficialmente o esporte. Após ver trapezistas caindo em redes de segurança, ele criou um protótipo de trampolim para realizar as próprias acrobacias.
A brincadeira, ou melhor, o esporte rapidamente se popularizou. Em 1934 ocorreram os primeiros campeonatos de trampolim, mas, curiosamente, somente em 1998 que a modalidade entrou oficialmente para a Federação Internacional de Ginástica.
Ginástica de trampolim: as regras e modalidades
Oficialmente, existem quatro diferentes modalidades para a ginástica de trampolim: individual, sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling, todos com categorias masculina e feminina. No entanto, nos Jogos Olímpicos, disputa-se apenas a modalidade de trampolim individual para homens e mulheres.
Na competição, os atletas devem performar uma série com 20 elementos técnicos entre saltos — que podem ser simples, duplos ou triplos —, giros e piruetas. Entretanto, a apresentação é dividida em duas séries com dez elementos.
As medidas do trampolim
Uma tela de nylon estendida por molas presas em uma estrutura metálica forma o trampolim que os atletas utilizam. Ele tem 5,2 m de comprimento por 3,05 m de largura, ficando a 1,15 m de altura em relação ao solo. O centro da tela tem uma cruz marcada em vermelho que serve de orientação para os atletas, enquanto a zona de saltos é dividida em retângulos.
O ginásio no qual ocorre a competição deve ter altura mínima de oito metros. No entanto, as regras do salto de trampolim recomendam uma altura de 10 m a 12 m, para que os atletas realizem os saltos em segurança.
As roupas dos atletas
Os homens devem usar um collant sem mangas ou de mangas curtas, shorts ou calças de ginástica e sapatos ou meias de trampolim brancas, da mesma cor da calça.
As mulheres, por sua vez, devem usar body ou macacão com ou sem mangas coladas ao corpo e meias na cor branca. O decote deve ser adequado e a abertura é opcional. Contudo, não pode ultrapassar a metade do esterno na frente e nem a linha inferior das omoplatas nas costas.
A largura da alça do ombro do body ou macacão deve ser de, no mínimo, 2 cm, enquanto a parte de baixo da roupa não pode ultrapassar o osso do quadril, e o corte deve ser feito a, no máximo, 2 cm abaixo da linha das nádegas.
As regras permitem o uso de meias longas e shorts de ginástica, desde que sejam igualmente justos ao corpo. O cabelo deve estar bem preso.
Quais os principais elementos das séries da ginástica de trampolim
- Adolph: mortal para frente seguido de três piruetas e meia;
- Back: o tradicional mortal para trás;
- Barani: um mortal para frente com meia volta no ar;
- Cody: é um mortal para trás, mas partindo da posição frontal;
- Double full: um mortal com duas piruetas para frente;
- Double back: um mortal com duas piruetas para trás;
- Fulls: um mortal para trás com pirueta simples é um full. Quando feito com um duplo mortal e uma pirueta no primeiro é um full in. Um full out é quando a pirueta ocorre no segundo mortal. Já se o atleta realizar a pirueta nos dois mortais, é chamado full full;
- Miller: duplo mortal com três piruetas.
Sobre as posições adotadas pelos atletas
Posição é a forma como os saltadores colocam seus braços, pernas e tronco ao longo da execução dos elementos. Segundo as regras da ginástica de trampolim, elas podem ser:
- Pike: é uma posição carpada na qual o atleta salta com as pernas esticadas e o tronco dobrado para frente, com a mão segurando as pernas.
- Tuck: uma posição grupada, com o atleta segurando os joelhos e mantendo as pernas bem próximas ao tronco.
- Puck: uma variação um pouco mais aberta do tuck.
- Straight: posição na qual o saltador mantém o corpo completamente esticado.
Em uma competição, o saltador pode alcançar até sete metros de altura em cada salto. Uma curiosidade sobre a ginástica de trampolim é que, das 36 medalhas distribuídas nos 24 anos em que o esporte está no programa olímpico, a República Popular da China conquistou 14 delas.
